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2022年1月18日

体重コントロール

おはようございます

今日からうちの子供は、入試期間なのでお休み

そこで、徹底的にダイエットしてもらおうと思います

家にいるので、動かないし、それこそずっとコタツ生活

なので、画像のようにフルーツだけとかにして、頑張ってもらいます

さて、私はというと先日増えた1.5㎏は、翌々日にもとに戻しました

しかし、あと少し減らしたいけど、これが減らない・・・

いろんな誘惑に打ち勝たないとなかなか難しいですよね

強い意志、欲しいです・・・

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