2022年1月18日
体重コントロール
おはようございます
今日からうちの子供は、入試期間なのでお休み
そこで、徹底的にダイエットしてもらおうと思います
家にいるので、動かないし、それこそずっとコタツ生活
なので、画像のようにフルーツだけとかにして、頑張ってもらいます
さて、私はというと先日増えた1.5㎏は、翌々日にもとに戻しました
しかし、あと少し減らしたいけど、これが減らない・・・
いろんな誘惑に打ち勝たないとなかなか難しいですよね
強い意志、欲しいです・・・
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