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2021年4月5日

ラジオ体操やろうね

おはようございます
ペルシャ&ギャッベスタイル展in京都みやこめっせは、今週末です
こちらの会場は、初開催なので、とても楽しみ
たくさんの出会いがありますようにと思っています
また詳細は、絨毯ギャラリーHPをご覧ください

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よろしくお願い申し上げます
さて、先日ママ友と話していたら、五十肩ネタになりました
私は、まだ経験ないのですが、それはそれは痛いそうです
彼女曰く、平時の運動特にラジオ体操するといいと教えてくれました
うちの会長がラジオ体操大好きなので、
弊社では数年前から、毎朝やっております
そしてそれは写真のようにイランヘいっても続きます
確かに朝から体操すると、背中がスッと伸びる感じがしますよね
特に重たい絨毯を運ぶ仕事が多い私たちは、事前に体操しとかないとぎっくり腰の危険もあるし・・・
私の年齢になるとホント身体能力の衰えを感じるので、
ラジオ体操ちゃんとやろうと思います 是非皆さんもどうぞ~ 

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